Ejercicios para aliviar los dolores menstruales

La mayoría de las mujeres tienen que enfrentarse, cada 28 días, aproximadamente, a los dolorosos e incómodos síntomas de la menstruación. El dolor recurrente en el cuerpo, los cambios de humor y la retención de líquidos suelen interrumpir las actividades cotidianas, e impedir que se realicen con normalidad. Los cólicos son el malestar más común y, aunque […]

¿Cómo curar una herida para que no deje cicatriz?

Recuerda no exponer la piel al sol para no agravar la situación e hidratar la piel durante el proceso de cicatrización para minimizar su presencia Serán pocas las personas que tengan la suerte de que ninguna cicatriz les haya marcado la piel. Muchas veces debido a pocos o malos cuidados de una herida el proceso de […]

Curar raspones y heridas en niños

Percances habituales a esta edad La inquietud innata de los niños a temprana edad, los juegos en el parque que propician movimientos más rápidos y bruscos, el contacto con otros peques y su “atracción por el peligro”, unidos a la falta de equilibrio propia de estas edades, favorecen las caídas durante la edad infantil. En […]