ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C

Este artículo habla sobre los alimentos ricos en vitamina C  y que son una propuesta ideal para esta época del año de mucho frío, resfriados y gripes. La vitamina C es uno de los nutrientes más importantes para el buen funcionamiento de todo nuestro cuerpo a cualquier edad.   Por ello, consumir una buena ración […]

5 alimentos buenos para la memoria

¿y las llaves del carro? ¡te ha pasado verdad! bien entendemos que llega un momento en donde la agenda esta llena, el celular todo el tiempo suena y nos vuelve locos al grado de llegar a olvidar y explotar queriendo renunciar a todo, si esto te esta pasando en estos momentos te queremos decir que: […]

Recomendaciones para la higiene íntima de la mujer

El desconocimiento sobre cómo realizar una higiene íntima adecuada puede llevarnos a excedernos en su limpieza, a utilizar los productos inadecuados o a hacer uso de trucos caseros más apropiados para un manual de brujería que para garantizar la higiene y la salud de nuestras partes íntimas.   La zona vaginal es un área extremadamente sensible que […]