¿Cómo enseño a mi hijo a lavarse los dientes?

A los 2 años, un niño ya tiene todas sus piezas dentales, o está a punto de tenerlas. Es un buen momento para que le enseñes a lavarse los dientes, y cuando cumpla 3, lo hará como un adulto.

Entre los hábitos de higiene que debe adquirir un niño, cepillarse los dientes es de los primeros y más importantes.

Al principio necesitarán de tu ayuda constante, pero en algunos meses, lo harán por sí mismos. Para lograrlo, necesitas lo siguiente:

  • Cepillo infantil. Un cepillo infantil despertará su interés; si es de su personaje favorito o de los colores que le gustan, sentirá que el cepillo es suyo, y apropiarse de ese artículo lo hará apropiarse también de la actividad con la que está asociado.
  • Lavarse juntos. Mamá o papá deben lavarse los dientes al mismo tiempo que él, pues los niños a esta edad aprenden casi todo a través de la imitación de lo que hacen los mayores.
  • Enseñarle a limpiar los dientes siempre en el mismo orden, sin olvidar las partes internas, la lengua, mejillas, etc.
  • Dejar que lo hagan. Lo más importante es que lo hagan ellos mismos, y no tú en su lugar. Al principio no lo harán bien, nadie hace bien las cosas la primera vez que lo intenta, pero de ese modo adquirirá confianza y experiencia, y cuando menos lo esperes, ya lo hará solo, bien, y de forma habitual.

¿Cómo debe lavarse los dientes?

  • Cepillo infantil.
  • Antes de los 3 años, usar una cantidad de pasta del tamaño de un grano de arroz.
  • Después de los 3 años, del tamaño de un chícharo.
  • Cepillarse dos veces al día.
  • Cepillar la parte interna y externa de los dientes, con suavidad.
  • Cepillar suavemente la lengua y mejillas, para eliminar mal aliento.
  • Enseñarle a enjuagarse sin que se pase el agua y la pasta.
  • Reemplazar el cepillo cuando las cerdas comiencen a abrirse.
  • Usar hilo dental entre los dientes que estén más pegados.

¿Y tú, cómo le enseñaste a tus hijos a lavarse los dientes?

Esta información proporciona una visión general y puede que no se aplique a todos. Hable con su médico de familia para averiguar si esta información se aplica a usted y para obtener más información sobre este tema.”

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